[...] działających przeciwmiażdżycowo (witaminy D i B12, ryboflawina, kwas foliowy). Dlatego bez obaw możemy pozwolić sobie na jedno jajko dziennie. Tylko osoby, które już mają podwyższony cholesterol albo inne kłopoty ze zdrowiem (cukrzycę lub nadciśnienie), powinny ograniczyć się do dwóch żółtek w tygodniu (białka można jeść bez ograniczeń). RAMKA [...]
[...] Przez nadnercza wydzielany jest kortyzol, czyli hormon stresu jako odpowiedź na zagrożenie, wyjaśniane jest to jako reakcja na ostry stres. Wskutek przewlekłego stresu, podwyższony poziom kortyzolu może przełożyć się na negatywne skutki zdrowotne, tj. na: podwyższone ciśnienie krwi nadmierne odkładanie się tkanki tłuszczowej [...]
[...] w tym tych działających przeciwmiażdżycowo (witaminy D i B12, ryboflawina, kwas foliowy), bez obaw możemy pozwolić sobie na jajko dziennie. Tylko osoby, które już mają podwyższony cholesterol albo inne kłopoty ze zdrowiem, na przykład cukrzycę czy nadciśnienie, powinny ograniczyć się do dwóch żółtek w tygodniu (białka można jeść bez [...]
[...] organizmu do czynników stresogennych, a z drugiej strony może powodować szereg zaburzeń metabolicznych i negatywnie rzutować na kompozycję sylwetki. Niestety permanentnie podwyższony jego poziom, jest dziś zjawiskiem dość częstym, co związane jest z naszym dzisiejszym, niehigienicznym trybem życia. Warto więc wiedzieć, że istnieją sposoby na [...]
[...] stwierdza, że podczas brania sterydów, ciała ich stały się miękkie i opuchnięte. Powodem tego jest nagromadzenie wody w organizmie, bezpośrednią tego przyczyną jest podwyższony poziom we krwi sodu i potasu. Serce kulturysty biorącego sterydy jest obciążone ponieważ następuje bardzo szybki przyrost masy mięśniowej. Krew staje się gęsta i [...]
[...] stwierdza, że podczas brania sterydów, ciała ich stały się miękkie i opuchnięte. Powodem tego jest nagromadzenie wody w organizmie, bezpośrednią tego przyczyną jest podwyższony poziom we krwi sodu i potasu. Serce kulturysty biorącego sterydy jest obciążone ponieważ następuje bardzo szybki przyrost masy mięśniowej. Krew staje się gęsta i [...]
[...] stwierdza, że podczas brania sterydów, ciała ich stały się miękkie i opuchnięte. Powodem tego jest nagromadzenie wody w organizmie, bezpośrednią tego przyczyną jest podwyższony poziom we krwi sodu i potasu. Serce kulturysty biorącego sterydy jest obciążone ponieważ następuje bardzo szybki przyrost masy mięśniowej. Krew staje się gęsta i [...]
[...] stosujące stacki kreatynowe, w których jest glikocyjamina i inne prekursory 3. osoby stosujące doping w postaci T3, T4 czy nawet stosujące guggle 4. zły profil lipidowy - podwyższony LDL i trojglicerydy 5. podwyższony poziom glukozy we krwi 6. awitaminoza B6,B12 i kwasu foliowego Jeśli odpowiedźna choć jeden z powyższych punktów brzmi tak [...]
[...] stosujące stacki kreatynowe, w których jest glikocyjamina i inne prekursory 3. osoby stosujące doping w postaci T3, T4 czy nawet stosujące guggle 4. zły profil lipidowy - podwyższony LDL i trojglicerydy 5. podwyższony poziom glukozy we krwi 6. awitaminoza B6,B12 i kwasu foliowego Jeśli odpowiedźna choć jeden z powyższych punktów brzmi tak [...]
[...] mięśnie na potrzeby energetyczne spalać zaczynają własne struktury, co nazywamy katabolizmem mięśniowym. Kortyzol więc doprowadza do degeneracji Twoich mięśni. Jeśli podwyższony poziom kortyzolu utrzymuje się dłużej, szybko doświadczamy także skutków obniżonego poziomu ważnego hormonu anabolicznego – testosteronu. Niestety kortyzol [...]
[...] do ginekologa endokrynologa, na razie wskazuje to na hipoestrogenizm (najpewniej zablokowana przysadka), niedawno powtórzyłam hormonalne, „od siebie” dodałam kortyzol (nieco podwyższony – mój wynik to 25,79 przy górnej normie 19,4), pójdę do lekarza i zobaczymy co dalej. Poza tym wady postawy: skolioza, kifoza, koślawość bioder, płaskostopie i wg [...]
[...] sportowców i osoby aktywne kojarzony jest jednoznacznie jako wróg, to tak naprawdę kortyzol jest nam niezbędny do życia. Problematyczny jest tylko zbyt długo utrzymujący się podwyższony poziom tego hormonu. Podstawową rolą kortyzolu jest zwiększenie poziomu glukozy we krwi. Z jednej strony nasila jego produkcję z substratów niecukrowych w [...]
[...] (praktycznie zawsze) ma związek z zaburzeniami metabolicznymi (np. otyłość) Trzeba pamiętać, że prawidłowa masa ciała nie wyklucza podwyższonego poziomu TG. Jeśli chodzi o podwyższony poziom TG u kobiet bardzo często są one narażone na cukrzycę, czy nadciśnienie tętnicze (częściej niż mężczyźni) zwłaszcza, gdy HDL jest też jest niski. PANEL [...]
[...] on szkielet strukturalny do biosyntezy wszystkich steroidów. Normy dla stężenia cholesterolu całkowitego we krwi są następujące: Norma: <200 mg/dl (<5,2 mmol/l) Poziom podwyższony: 200–250 mg/dl (5,1–6,5 mmol/l) Poziom znacznie podwyższony: >250 mg/dl (>6,5 mmol/l) Normy dla stężenia HDL i LDL są następujące: HDL(„dobry” cholesterol) – [...]
[...] działającą w ludzkim organizmie jak aspiryna. Salicyna blokuję substancję hamującą wydzielanie noradrenaliny, dzięki zwiększeniu poziomu noradrenaliny możemy uzyskać podwyższony poziom termogenezy, a o to przecież nam chodzi ! Dodawany w zastępstwie efedryny, niewielki dodatek kory z wierzby białej do preparatów o [...]
[...] Do specyficznych objawów stresu należy stan ogólnego niepokoju i napięcia. Nieustanna obecność podwyższonego stężenia danego hormonu we krwi może być bardzo szkodliwa, np. podwyższony poziom kortyzolu, który pomaga zwalczać stany zapalne, jednocześnie obniża odporność ustrojową i zwiększenie ciśnienia krwi, co może prowadzić do chorób serca. [...]
[...] gonadotropin utrzymuje się na stałym poziomie. W przypadku uszkodzenia gruczołów płciowych (jajników u kobiet, jąder u mężczyzn) poziom hormonów gonadotropowych we krwi jest podwyższony. Niedomoga przysadki w zakresie wydzielania gonadotropin prowadzi wtórnie do hipogonadyzmu, czyli niedostatecznej funkcji jajników czy jąder. 3) prolaktynę, [...]
[...] ból oraz zmiany biochemiczne, które odzwierciedlają pierwotne i wtórne uszkodzenia związane z nagromadzeniem jonów wapnia. Omówione poniżej wskaźniki biochemiczne zawierają podwyższony poziom kinazy kreatynowej ujemny bilans azotu, podwyższone wydalenie azotu z moczem i obniżone stężenie glutaminy. Fizjologiczne wskaźniki przetrenowania Jak [...]
[...] Nie zawsze udaje się „wstrzelić” kiedy obecne są np jaja pasożyta lub same pasożyty. Pomocny może być tutaj wynik eozynofilów który będzie w wynikach morfologii. Zazwyczaj podwyższony wynik świadczy o infekcji pasożytniczej. Oczywiście polecam poczytać na temat objawów jakie sprawiają pasożyty. Najczęściej mamy doczynienia z owsicą która [...]
Ten artukuł jest poswiecony osobom które maja już jakiś konkretny staz treningowy za sobą,maja za soba kilka cyklów (np.na kreatynie czy innych suplementach które są popularne i dostępne w każdym sklepie) - a przede wszystkim dla osób powyżej 20 roku życia! Należy pamiętać ze najwazniejsza była,jest i będzie dieta - jeśli cos idzie nie tak,nie po [...]